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Simon´s Personaltraining

Ich als Personal Trainer biete Ihnen folgende Dienstleistung:

-Beratung & Erstellung eines Trainingsplans.
-Individuelles Training.
-Lückenlose Überwachung der einzelnen Übungen.
-Dokumentation des Trainingserfolgs.
-Rechtzeitige Anpassung des Trainings.
Trainer: Simon Boese



Ich als Personal Trainer lege sehr viel wert auf ein gesundes und ausgewogenes Training. Dafür ist ein ausführliches Beratungsgespräch nötig. Denn nicht der schnelle Erfolg zählt, sondern der langfristige.
Nicht jeder Mensch hat die gleichen anatomischen Voraussetzungen, z.B. Übergewicht, Rücken-, Knie-, Hüft-, Herzkreislaufproblem usw.
Wichtig ist auch das Trainingsziel, das von den meisten zu hoch gesteckt wird.
Ich erstelle mit Ihnen gemeinsam einen realistischen Trainingsplan, damit das gewünschte Trainingsziel erreicht werden kann.


Gründe für ein individuelles auf Sie zugeschnittenes Training (Personaltraining vs. Fitnessstudio)

Wenn Sie in einem Fitnessstudio um die Ecke gehen, dort werden Sie natürlich auch beraten und bekommen einen allgemeinen Trainingsplan. Nach dem sollen Sie dann trainieren. Die Übungen die Sie dort machen, werden dort kurzfristig überwacht und von den Trainern korrigiert. Danach sind Sie meistens auf sich allein gestellt und müssen die einzelnen Übungen ohne das diese überwacht werden ausführen.

Ich persönlich sehe genau dort die Problematik.
1.) Es wird keine Motivation aufgebaut.
2.) Keine Motivation = kein Spaßfaktor.
3.) Ohne Spaß, kein Erfolg.
4.) Ohne eine durchgängige Überwachung können sich Fehler bei den Übungen einschleichen.
5.) Bei falscher Ausführung der einzelnen Übungen können schwere gesundheitliche Schäden entstehen.

Diese Problematiken sind bei einem zugeschnittenen Personaltraining nahe zu ausgeschlossen.


Vermissen Sie eine oder mehrere Leistungen?
Fragen Sie uns bitte nach ihrer gewünschten Leistung.



Sie haben Fragen, Wünsche oder Anregungen? Möchten Sie einen Beratungstermin vereinbaren? Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf!



Ihr Ansprechpartner


Simon Boese
Zehnrutenweg 3
14513 Teltow
017655418680
www.simon-boese.de

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